Отслабване калкулатор ви позволява да се изчисли броя на калориите в храната за набор на мускулна маса и загуба на тегло калории.

14 мар 2018 Научи как бързо и лесно да изчислиш приема си на калории с помощта на нашия И по-конкретно, при отслабването ти е нужен калориен дефицит (трябва да Към онлайн магазина. 2. След като си готов с предходните 3 стъпки, натисни бутона "Изчисли" и ще получиш резултатите.

Освен, че ще видите колко калории трябва да приемате на ден, за да постигнете нужното отслабване, калкулаторът ще ви изчисли и на колко грама .

Изчисляване на калории за отслабване Калкулаторът изчислява едновременно нуждите за поддържане на текущото ви тегло, колко калории на ден .

Как да отслабна и да започне kachatsya

Пресмятане на калории по лични данни, индекс на телесната маса, процент на мазнините в тялото, изчисляване на идеалното тегло и чистата .

калкулатор на калории. Поддържане на тегло:Има нужда да приема 1744 калории на ден, за да поддържа форма. Отслабване: Ако приема по 1396 .

Това са калориите, които трябва да приемаш дневно, за да поддържаш сегашното си се поддържа, когато целта е изчистване на мазнини/стягане/отслабване. Изчислява се в проценти спрямо дневния ти калориен оптимум.

защото уважавате тялото си и ви е грижа какво (и колко) консумирате! Калкулаторът ще изчисли енергийният прием, базиран на калориите, които се .